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Insanity塑身减脂健身操

地区：：欧美年份：2016 状态：

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2015-11-02
Insanity塑身减脂健身操第4集
2015-11-02
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剧情简介

Insanity塑身减脂健身操

地区：欧美

年代：2016

导演：未知

主演：未知

简介：Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法，并逐步增强运动强度。